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Food and drinks are the third largest expense for most households, according to the U.S. Bureau of Labor Statistics. Without sacrificing taste or nutrition, the w88 online casino team has some suggestions to help your family save money. Keep reading to learn more.
Choose tap w88 online casino: Water that comes from the faucet is best for your wallet and the environment. Drinking tap water costs only a few cents per day compared to a few dollars for bottled water. These savings w88 online casino add up to hundreds of dollars over the year! Tap water is safe and must be tested at least once each year. To help your family choose tap water more often:
- Keep a covered pitcher of w88 online casino in the refrigerator.
- Buy reusable containers that w88 online casino be refilled at school or when you leave home.
- Serve your family w88 online casino with meals and snacks.
Choose conventional w88 online casino: Organic milk w88 online casino cost over twice the amount as conventional (non-organic) milk at the grocery store. The term ‘organic’ refers to the way food is produced, but both have the same nine essential nutrients. Whatever option your family chooses, you w88 online casino rest assured that both options are nutritious and safe.
Choose ‘store w88 online casino’ items: When it comes to drinks, like milk or 100% juice, the store brand or generic brand of the item is usually 15-30% lower in price compared to a recognized brand name. Often times, generic brands have the same ingredients. Some are even produced at the same location as the brand name item. Over time, buying these generic items w88 online casino add up to big savings!
Make w88 online casino at home: w88 online casino recipes, available for FREE on our website, feature sugar-free recipes using seasonal fruits, vegetables and herbs to naturally flavor w88 online casino or milk. Many of these cost only a few cents per serving. Download or pick up w88 online casino recipe cards at a grocery store near you today.
¿Cómo hago w88 online casino ahorrar dinero en bebidas sin sacrificar el sabor o la nutrición?
Según la Oficina de Estadística Laboral de los Estados Unidos el tercer gasto más grande w88 online casino la mayoría de los hogares son los alimentos y las bebidas. El equipo de Rethink Your Drink tiene algunas sugerencias w88 online casino ayudar a su familia a ahorrar dinero sin sacrificar el sabor o la nutrición. Siga leyendo w88 online casino saber más.
Elija agua de w88 online casino llave: el agua que viene de la llave es lo mejor w88 online casino su billetera y w88 online casino el medio ambiente. Beber agua de la llave cuesta solo unos pocos centavos por día en comparación con el agua embotellada que cuesta unos pocos dólares. ¡Estos ahorros pueden sumar cientos de dólares cada año! El agua de la llave es segura y debe analizarse al menos una vez al año. w88 online casino ayudar a su familia a elegir agua de la llave con más frecuencia:
- Mantenga una jarra de agua tapada w88 online casino el refrigerador.
- Compre recipientes reutilizables que se puedan volver a llenar w88 online casino la escuela o cuando esté fuera de su casa.
- Sirva w88 online casino a su familia con las comidas y los bocadillos.
Elija w88 online casino convencional: la leche orgánica puede costar más del doble que la leche convencional (no orgánica) w88 online casino el supermercado. El término "orgánico" se refiere a la forma w88 online casino que se producen los alimentos, pero ambos tienen los mismos nueve nutrientes esenciales. Cualquiera sea la opción que elija su familia, puede estar seguro de que ambas opciones son nutritivas y seguras.
Elija productos de "marca de w88 online casino tienda": cuando se trata de bebidas, como la leche o el jugo 100% natural, la marca de la tienda o la marca genérica del producto suele ser entre un 15 y 30 % más barata w88 online casino comparación con una marca reconocida. A menudo, las marcas genéricas tienen los mismos ingredientes. Algunas incluso se producen w88 online casino el mismo lugar que el producto de marca. Con el tiempo, la compra de estos productos genéricos puede ahorrarle bastante.
Prepare bebidas w88 online casino casa: las recetas w88 online casino w88 online casino, disponibles GRATIS en nuestro sitio web, incluyen recetas sin azúcar que utilizan frutas, verduras y hierbas de temporada w88 online casino dar sabor natural al agua o la leche. Muchas de estas bebidas cuestan solo unos pocos centavos por porción. Descargue o recoja sus tarjetas de recetas hoy w88 online casino una tienda de comestibles cercana.
Chenin Treftz Nickel, Ph.D., R.D., is a nutrition research scientist with w88 online casino, a program offered by the College of w88 online live casino, Biotechnology & Natural Re' w88 online live casino of Nutritionin collaboration with Extension.
The program is funded byUSDA’s Supplemental Nutrition Assistance Program — SNAP. SNAP provides nutrition assistance to people with low income. It w88 online casino help you buy nutritious foods for a better diet. To find out more, contact 800-992-0900.
